Um coração angustiado

No Salmo 38, encontramos Davi descrevendo um sofrimento tão profundo que não afetava apenas suas emoções, mas também seu corpo. Ele fala de dores físicas, de ossos que se desgastam (Salmo 31:10), de um corpo que definha (Salmo 32:3). Em vários salmos, Davi se mostra desesperado, se sentindo abandonado, em alguns momentos chegando até a desejar a própria morte.

Grande parte do seu sofrimento estava ligada à culpa. A culpa pode pesar como um fardo insuportável. E Davi carregava culpas sérias: adulterou, tramou a morte de um homem, viu seu filho morrer como consequência… e isso era só uma parte de sua dor.

Nós também erramos, todos nós. Uns mais, outros menos, mas ninguém é isento de culpa. O problema é quando ela nos corrói. Às vezes nos autopunimos, acreditando que o erro é irreparável. Outras vezes culpamos alguém pelo que nos aconteceu, e a falta de perdão vai nos matando aos poucos, como veneno que tomamos esperando que o outro morra.

Mas, apesar de todas as falhas, Davi aprendeu a ter autocompaixão: ele entendeu precisava da graça de Deus. Ele se permitia ser vulnerável e sempre corria para o Senhor, pedindo socorro (Salmo 121) e Deus nunca deixou de ser refúgio (Salmo 91:15). O Senhor conhece o nosso coração, entende nossas intenções, sabe por que fazemos o que fazemos e, mesmo quando nossa culpa parece pesada demais, Ele está disposto a carregá-la em nosso lugar.

Muitas vezes as pessoas não conseguem nos perdoar, e talvez você esteja sufocado com a culpa que alguém colocou sobre você. Mas lembre-se: nenhum ser humano é perfeito, e nenhuma justiça humana é suficiente para te aprisionar. Só o Senhor é realmente justo e santo. E, mesmo assim, Ele nos perdoa quando abrimos o coração em arrependimento genuíno. O que é o nosso erro diante do sacrifício de Jesus? Ele já levou sobre si nossas dores e pecados! Você pode ser livre da culpa.

Então, sempre que sentir o peso do passado, contemple Àquele que já libertou você. Dê nome aos seus sentimentos e declare que eles não têm autoridade sobre a sua pessoa. Faça isso quantas vezes for preciso, como Davi fazia. E lembre-se da promessa: “Livrarei aquele que me ama, protegerei o que confia em meu nome. Quando clamar por mim, eu responderei e estarei com ele em meio às dificuldades; eu o resgatarei e lhe darei honra” (Salmo 91:14-15), diz o Senhor.

Arteterapia de Davi

Davi vivia constantemente angustiado, e encontrou na arte uma forma de derramar seu coração diante de Deus. Seus salmos nasceram muitas vezes de lágrimas, mas se transformaram em poesia e música que atravessaram séculos. Quero encorajar você a experimentar isso também:

Solitude

Desligue o que o distrai e passe um tempo só consigo mesmo. Pergunte-se: o que tem pesado no meu coração? Escreva essas coisas em um papel.

Contemplação

Agora leia o Salmo 34 e contemple a grandeza do Deus que você tem diante daquilo que escreveu. O que lhe parece mais forte: as suas angústias ou o que o Senhor pode fazer por você?

Ressignificação

Transforme esse peso em arte. Faça um desenho, escreva um poema, componha uma oração, cante uma música ou até dance sozinho. Derrame sua dor diante de Deus, como uma oferta. E então contemple: Ele é capaz de transformar até as lágrimas em testemunho de esperança.